有些人明明不是脫髮，但是仍感覺頭髮變得稀少，這是因為毛髮變得細軟，顯得毛髮量少。毛髮為什麼會變細？細軟毛髮可以變粗嗎？
研究發現，脫髮30%比毛髮變細30%更顯得頭髮稀鬆。
毛髮為什麼會變細軟？
我們肉眼看到的毛髮，它並不是自身發育的生命體，頭髮不是器官，不含神經、血管。頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。通俗得說，毛髮是製造毛髮工廠- 毛囊把毛髮組織往外排出而成的。
所以毛囊的健康狀態直接影響毛髮的健康粗細變軟程度的。
諸多脫髮原因攻擊毛囊，使毛囊健康受到影響，即使沒有出現脫髮，製造出的毛髮量受影響，結果就是毛髮逐漸變細變軟。
所以可以說，毛髮變細變軟是脫髮現象的前兆。防止脫髮的根本方法就是截斷脫髮根因和強化毛囊。
怎樣讓毛髮變粗？
首先要找到引起脫髮的原因，脫髮原因男女不同，也和身體、生活習慣、壓力等有關。一般男性來說遺傳性脫髮較多。當然也有後天的生活習慣，身體疾病有關的。要通過綜合診斷確定脫髮原因，制定針對性的方案之後進行科學治療。
其次就是強化毛囊。其中有運動按摩、營養供給、飲食改善、改善頭皮環境等方法，目的就是讓健碩的毛囊繼續製造出健康的毛髮。
