標榜添加咖啡因或鋅的洗髮精 ,對生髮有幫助嗎?醫師來告訴你真相!

破解關鍵點:標榜添加咖啡因或鋅的洗髮精,對生髮有幫助嗎?

這個問題榮登本次詢問度最高的寶座,而這個問題也凸顯出「現代人缺乏掉髮、生髮相關知識」的情況,如果各位理解各式各樣掉髮的原因,就會知道生髮沒那麼簡單,也就會發現標榜添加咖啡因或鋅的洗髮精對生髮是沒有幫助的!別急著掏錢買,先請各位繼續看下去,因為蘭姆酒吐司駐站醫師—漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師要來解惑啦~

為什麼會掉髮?

關於「掉髮的原因」,有不少朋友是藉由報章雜誌、網路新聞或是親朋好友閒聊之餘得到的資訊,可能和微醺梅酒一樣,認為掉髮多半和「雄性禿」、「毛囊老化」或是「缺鐵容易掉髮」有關,但實際上並非如此簡單!陳玄祥醫師表示:「掉髮的原因非常多!」並且很詳細的為我們列出常見的掉髮原因:

(1)雄性禿(遺傳性禿髮):陳醫師表示此為異常掉髮最常見的原因,其遺傳可能來自父系或母系,病因一般認為與皮膚的毛囊系統製造過多的強烈男性賀爾蒙有關。理論上來說,青春期後就有可能開始出現雄性禿的狀況,臨床上也偶爾會看到十六、七歲的年輕患者;而女性因為有女性賀爾蒙的保護作用,通常只是頭頂毛髮變得較稀薄,不會和男性一樣變成禿頭。

(2)圓禿:病因目前不明,可能與免疫系統失調有關,有些學者認為是一種自體免疫性疾病,可能發生於幼兒、成人等各個年紀。通常會出現形狀如銅板大小或更大、界線鮮明的禿髮,頭皮並無其他發炎症狀或疤痕。少數患者會進行至全頭禿髮,甚至連眉毛、睫毛、腋毛、恥毛都脫落;也因為掉髮的情況常常在不知不覺中進行,且掉髮部位表面光滑,被稱為「鬼剃頭」。

(3)產後掉髮:因為受到女性賀爾蒙的影響,孕婦的毛囊較多會處於生長期,所以頭髮比懷孕前較少掉落;但因為產後賀爾蒙急遽改變,許多毛囊會同時進入休息的狀態,導致二至三個月之後大量掉落,一般來說會持續二至六個月左右。

(4)重病:嚴重的感染(流行性感冒發高燒)、接受大型手術、車禍外傷或其他重病住院後的一至三個月,掉髮會明顯增加。另外嚴重的慢性疾病,如肺結核、肝硬化、糖尿病等,可能會有持續掉髮的現象。

(5)梅毒性禿髮:如感染梅毒且進入二期梅毒,可能發生兩種不同的禿髮形式,一種為「蠹食型禿髮」,顧名思義就是禿髮斑點如蟲咬般散佈出現,另一種為「瀰散型的掉髮」。

(6)頭癬:頭髮遭受黴菌(皮癬菌)感染也會發生掉髮、禿髮,依照不同的菌種,發炎紅腫的程度不一,嚴重時會導致瘢痕性禿髮。好發於小孩,多因飼養寵物如貓、狗、天竺鼠、小白兔等而被傳染;也有報告指出更年期後之婦女亦容易得到,有時禿髮症狀不明顯,而以頭皮發癢來表現。

(7)藥物:有些內服藥會導致掉髮,像是癌症接受化學治療、治療痛風的秋水仙素、或水銀中毒,治療乾癬的維生素A酸衍生物、某些精神安定劑/止吐劑/抗憂鬱劑、治療躁鬱症的碳酸鋰、治療深部靜脈栓塞的肝素等。

(8)內分泌與新陳代謝:例如甲狀腺亢進或低下,泌乳素太高,卵巢或腎上腺腫瘤導致的男性賀爾蒙太高。此外,女性也有可能因缺鐵性貧血或紅斑性狼瘡而導致明顯禿髮。

(9)營養障礙:蛋白質的攝取不足或是缺乏鐵或微量元素,例如吃減肥餐體重急速減輕的人,可能在二至三個月後產生大量掉髮的現象。

(10)拔毛癖:常見於學齡兒童或青少年,患者會不由自主地拔扯自己的頭髮、眉毛或睫毛。有些是不良的習慣,有些則是因為有心理方面的問題或壓力。

(11)不適當的美髮與護髮:染髮、燙髮若方法正確,通常所使用的化學藥品很少造成頭髮的傷害。可是如果次數太頻繁,則頭髮可能變得脆弱容易斷裂。髮型方面喜歡綁馬尾或者編髮的人,通常因持續拉扯造成掉髮。頭髮梳洗若過於頻繁,也可能導致頭髮斷裂。

看完上方陳玄祥醫師為我們列出的常見掉髮原因,大家應該可以明白掉髮可能是不同的原因所引發的,當然不可能用同樣的方法進行改善和治療,更何況上述的內容只是「常見」的掉髮原因,許多比較少見、因人而異的掉髮原因還沒有列出來呢!

改善掉髮,要找出原因不要找洗髮精

讓我們再回到「標榜添加咖啡因或鋅的洗髮精,對生髮有幫助嗎?」這個提問,陳醫師表示,目前這些標榜有添加鋅或是咖啡因的洗髮精,對頭髮生長是沒有足夠證據顯示有實質幫助的,頂多只能說「預防掉髮」、或「保健髮絲」;而且,洗髮精所添加的鋅或咖啡因,不論是頭皮或是頭髮,目前醫學界不認為可以直接吸收。

有掉髮困擾的朋友真正該做的是,尋求專業醫師診斷,釐清掉髮的原因後進行治療,才是真的對生髮有幫助,而不是仰賴或擅自補充鋅或是咖啡因噢!

另外,也有許多網友詢問一樣的問題:「是不是不能一直洗同樣的洗髮精,偶爾要換換牌子?」微醺梅酒深入瞭解後發現,原來網路上有一派說法認為,洗髮精不能一直用同一款,要定期更換,不然會一直吸收同一種不良物質。但是,這樣的看法真的有道理嗎?

嘿嘿!陳醫師聽到這問題,馬上就說:「這是沒有根據的說法!」而且還補充建議大家不需要也沒有必要定期更換不同廠牌的洗髮精。所以,各位未來請多多關注蘭姆酒吐司的最新文章,就不會再被網路上流傳已久、來路不明且未經驗證的說法綁架了!


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2019.12.14
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