很多人因為發生脫髮，又急於恢復，聽別人說把頭髮剪短養養頭髮，所以壯士斷腕直接來個光頭、留個半公分一公分「養頭髮」。也有些人以為把頭髮剃光了，就像刮鬍子一樣，經常刮頭皮，刺激頭皮，新的頭髮就能夠重新長出來，而且長得又粗又好。這種思路有沒有科學依據呢，現在就為大家介紹介紹。
光頭養頭髮是不科學的
首先需要普及一下。頭髮是死的，也就是說一旦頭髮長出來，基本上沒有任何活性和生命，也不會產生任何的消耗。我們可以用各種化學品去洗、去染燙，改變其顏色、質地等。如果朋友們看過以前的文章就知道，頭髮就是角質和鈣等微量元素的組合。這也是為何考古人員挖出來古墓肉體肌膚甚至骨骼都腐朽了，而頭髮依然存在的原因。所以頭髮剪不剪短，對頭面的頭髮生長沒有任何影響。
頭髮長短對於防脫生髮的意義在於：
首先，頭髮是頭皮的保護，沒有頭髮頭皮直接暴露在空氣中，更容易讓細菌入侵，日照、塵降、霧霾、酸雨等，對頭皮危害更大。而我們的色母細胞可以根據紫外線調節表皮色素，改變顏色和發色，為的就是阻擋紫外線直射，保護皮膚。這也是頭頂長頭髮，而頭髮是黑色的原因。幾萬年進化來的，肯定有其意義。而頭髮剪短甚至光頭，這些保護都不存在。所以很多朋友發生嚴重脫髮，把頭髮剪短不但不能養頭髮，反而導致頭皮環境迅速惡化。
其次，毛囊從底端包裹髮根生長頭髮，毛孔周圍細胞充實膨脹，收緊毛孔，對頭髮形成固定。如果頭髮長，經常形成拖拽。對頭髮本身並沒有影響，而是作用力直接作用在毛孔和毛囊上，會將不穩固的頭髮拔脫，使穩固的頭髮變得不再穩固而鬆動。這就和揠苗助長類似。洗頭的時候頭髮濕潤，摩擦力倍增，再加上洗頭我們喜歡把頭髮揉成一團，前後左右揉洗。對毛囊毛孔形成考驗，這也就是為什麼洗頭的時候掉頭髮最多的原因。
有的人拿鬍子和頭髮比較，鬍子為什麼越刮越多，鬍子為何越來越粗不會掉。其實這是誤區，也根本沒有可比性。頭髮每天洗，鬍子不是。頭髮用化學洗髮品，鬍子沒有。頭髮每日梳理洗剪吹，鬍子沒有。鬍子頭部最低，而頭髮頭部最高。鬍子皮下血管是豎著的。而頭頂頭皮是橫的，血管也是橫的。雖然都在頭部，但是鬍子和頭髮天差地別，我們處理也完全不同，所以沒有參考價值。
脫髮後最科學的養護保養方法
改變頭髮長度，使頭髮能夠完全遮蓋頭皮，又不容易拖拽觸碰，保持頭皮溫度濕度以及空氣流通。洗護梳理規避常見脫髮部位，例如頭頂頭前部，髮際線等位置。改變操作方式為兩側和後部，也就是說以前洗髮水直接抹頭頂，現在抹後腦勺，從後往前洗。以前從前往後梳理，以後從後往前梳理。改變方式，也會造成頭髮受力方向改變，減少脫髮發生。
一般來說，脫髮的原因究其根源，都是生長毛髮的毛囊出了問題，我們的毛囊發生了病變，脫髮也隨之而來，如果不是很嚴重，經過自身的一些護理，一段時間過後便可自行恢復。另外像是外用毛基質營養液這類的營養合劑都可以幫助頭皮和毛囊代謝，恢復生發生長。
通過我們的介紹，相信大家對脫髮者剃光頭這種做法有了更清楚的認識了，這是不可取的。大家看過後希望能夠改變固有思想。另換它法。合理養護才是正道，最後祝大家身體健康，生活幸福。